Psicologia Sistèmica Constel·lacions Familiars
Són una tècnica terapèutica desenvolupada pel psicoterapeuta alemany Bert Hellinger, se centra en comprendre i resoldre problemes emocionals i conflictes que poden estar arrelats en dinàmiques familiars profundes, que poden haver-se transmès de generació en generació.
La base de les Constel·lacions Familiars és la idea de que les famílies (i altres sistemes socials) funcionen com a "sistemes vius", amb dinàmiques emocionals i relacionals que poden afectar la salut mental, emocional i física de les persones. En aquest sistema, cada membre de la família ocupa un lloc i té un paper específic. Quan aquest lloc o paper es veu alterat o no reconegut, poden sorgir problemes.
Objectius:
- Reconèixer i sanar els vincles familiars: Entendre els patrons que s'han repetit generacionalment.
- Restablir l'ordre en la família: Això pot implicar ajudar els membres a ocupar el seu lloc adequat dins del sistema familiar, i en alguns casos, a reconciliar-se amb el passat.
- Alliberar-se de càrregues emocionals heretades: Superar traumes o conflictes que poden provenir d'altres membres de la família, fins i tot si la persona no en es conscient.
Beneficis:
- Millora de les relacions familiars
- Reducció de conflictes emocionals: Les persones que pateixen ansietat, depressió o conflictes personals sovint troben que la seva arrel està en problemes no resolts de la família.
- Augmentar la comprensió de patrons emocionals i comportamentals arrelats en la història familiar.
- Augmentar la capacitat de resoldre conflictes i assolir un major benestar emocional
Les Constel·lacions Familiars es poden treballar de manera individual i grupal
